(资料图)

1、缺铁的宝宝可以吃以下食物。

2、1.动物的肝脏富含多种营养物质，预防缺铁性贫血的首选食物如肝泥，方便婴幼儿食用。

3、2.蛋黄食用和保存方便，是很好的补铁食品。

4、3、猪血、鸡血、鸭血是为了预防儿童缺铁性贫血，便宜又方便的食物。

5、4.大豆及其制品对铁的吸收率很高。

6、5.黑木耳和蘑菇含铁量高。

7、尤其是黑木耳，自古以来就是很好的补血佳品。

8、此外，海带、紫菜等水产品也是防治儿童缺铁性贫血的好食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。